Mehr Stressresilienz, mehr Wirkung

„Ich bleibe unter Druck deutlich ruhiger und reagiere seltener so, dass ich es später bereue.“

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Wir helfen unseren Kundinnen und Kunden, chronischen Stress messbar zu senken und sich besser an Belastungen anzupassen. Sie berichten daraufhin von deutlichen Verbesserungen bei Kreativität, Empathie und komplexen Entscheidungen.

Organisationen profitieren nicht nur von weniger Fehlzeiten und geringerer Fluktuation, sondern vor allem von stärkerer Führungswirkung und besserer Leistung insgesamt.

Wie wir Stress und Resilienz messen

Kundinnen und Kunden in unseren 3- bis 6-monatigen Programmen erreichen in der Regel messbare Verbesserungen bei diesen Markern:

Chronischer Stress

• ‍Biologische Stressmarker: Wir messen zentrale Werte wie Cortison, Cortisol, DHEA und teilweise Testosteron über die Haaranalyse;
• Selbst wahrgenommener chronischer Stress: erfasst über die wissenschaftlich validierte Perceived Stress Scale (PSS).

‍Resilienz

• Biologische Resilienzfaktoren: erfasst über EKG-Messung und HRV-Analyse sowie über Endocannabinoide und DHEA im Haar;
• Selbst wahrgenommene Resilienz: erfasst über die Brief Resilience Scale und die Brief Resilience Coping Scale, beide wissenschaftlich validiert.

Die genannten Zahlen stammen aus Ergebnissen kleiner Kundengruppen während unserer Programme. Eine umfassende Studie mit allen Teilnehmenden läuft aktuell, die Ergebnisse werden in Kürze veröffentlicht.