Wieder mehr Energie haben

Cortisol reguliert unsere Energie mit. Zu niedrig kann Erschöpfung bedeuten, zu hoch Unruhe und schlechten Fokus. Es beeinflusst außerdem Schlaf, Stoffwechsel, Stimmung, Immunsystem und Fruchtbarkeit.

Wir messen Cortisol über Speichelprofile an 2 bis 3 Tagen. Ein gesunder Rhythmus steigt am Morgen und fällt zum Abend. Niedriges Morgencortisol hängt oft mit wenig Energie am Morgen zusammen, hohes Abendcortisol kann den Schlaf stören und Gewichtszunahme begünstigen. Kombiniert mit Cortisol im Haar (Langzeitwerte) entwickeln wir personalisierte Protokolle, die deinen Rhythmus stabilisieren und deine Energie verbessern.

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