La resiliencia al estrés aumenta el impacto

“Mantengo mucha más calma bajo presión y reacciono menos de formas de las que luego me arrepiento.”

‍

Ayudamos a nuestros clientes a reducir el estrés crónico de forma cuantificable y a mejorar su capacidad de adaptación a los factores de estrés. Como resultado, reportan mejoras significativas en creatividad, empatía y toma de decisiones complejas.

Las organizaciones con las que trabajamos no solo reducen el absentismo y la rotación de talento. Sobre todo, ganan impacto en el liderazgo y mejoran el rendimiento general de sus equipos.

Cómo medimos el estrés y la resiliencia al estrés

Quienes se unen a nuestros programas de 3 a 6 meses suelen lograr mejoras cuantificables en los siguientes marcadores relacionados con el estrés:

Estrés crónico

• ‍Marcadores biológicos de estrés: medimos indicadores clave como cortisona, cortisol, DHEA y, en parte, testosterona mediante análisis del cabello;
• Estrés crónico autopercibido: se evalúa con la Perceived Stress Scale (PSS), validada científicamente.

‍Resiliencia

• Factores biológicos de resiliencia: se evalúan con monitorización ECG y análisis de HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca), junto con mediciones de endocannabinoides y DHEA en el cabello;
• Resiliencia autopercibida: se evalúa con la Brief Resilience Scale y las Brief Resilience Coping Scales, ambas validadas por la investigación científica.

Las cifras mostradas corresponden a resultados de muestra obtenidos por pequeños grupos de clientes durante nuestros programas. Actualmente está en curso un estudio de investigación completo con todos los participantes, cuyos resultados se publicarán próximamente.