Integra los hábitos

Integra las intervenciones más eficaces en tu agenda exigente

Al final del periodo de 3 a 6 meses repetiremos el diagnóstico de estrés completo, con todos los biomarcadores relevantes, para identificar qué experimentos han influido más en tus objetivos. Incluye una evaluación retrospectiva de 3 meses del estrés crónico mediante los niveles de cortisol y cortisona en el cabello, que muestra el efecto global sobre el estrés crónico. 

Con tu experto desarrollarás un manual personalizado de trabajo y estilo de vida para alcanzar tus objetivos con hábitos de rendimiento sostenible, y un plan de reserva para los periodos de mucho estrés o de carga de trabajo alta.

Mejora tu rendimiento con 5 consejos científicos a medida de tu agenda exigente

We work with high performing clients and measure what drives their stress, health, and performance. Each month, we distill 5 powerful tactics from our insights to help you perform at your best. We never sent adds or share your data with others.

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