Cuida la salud femenina en cada etapa de la vida

Nuestras expertas de Sapiens, entre ellas médicas, utilizan nuestros paneles de hormonas del estrés para acompañar a mujeres que preparan la fertilidad, que quieren cuidarse ante ciclos irregulares o que atraviesan la (peri)menopausia con menos síntomas. Más del 20 % de nuestras clientas son directivas sénior en (peri)menopausia, y nuestros informes están adaptados a la salud femenina: comparamos tus datos con los de mujeres de tu grupo de edad, no con normas basadas en hombres, y tenemos en cuenta las particularidades de la salud femenina en todas nuestras intervenciones.

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El estrés crónico y la desregulación del cortisol pueden ser un factor previo en las irregularidades del ciclo menstrual, la fertilidad y la menopausia. Por ejemplo, el cortisol en el cabello se ha asociado con los resultados de embarazo en mujeres sometidas a FIV (Massey et al., 2016). El estrés crónico también puede alterar el ciclo femenino al activar el sistema de estrés (eje HPA) y reducir las señales cerebrales que desencadenan la ovulación (Saadedine et al., 2023; Gordon et al., 2017).

En la investigación sobre menopausia, un cortisol en el cabello más alto se ha asociado con sofocos más frecuentes, y una pendiente diurna de cortisol más plana con sofocos más intensos (Gibson et al., 2016). Los síntomas vasomotores durante la perimenopausia también se han asociado con una respuesta de cortisol al despertar atenuada (Sauer et al., 2020).

En mujeres con pérdida del ciclo relacionada con el estrés (amenorrea hipotalámica), los estudios han encontrado una producción de cortisol en 24 horas más alta que en mujeres con ciclos regulares (Suh et al., 1988).

El estrés crónico no explica por sí solo la salud femenina, pero nuestras expertas te ayudan a reducirlo y a equilibrar el cortisol para que tengas menos síntomas y menos dificultades en las transiciones vitales.

We work with high performing clients and measure what drives their stress, health, and performance. Each month, we distill 5 powerful tactics from our insights to help you perform at your best. We never sent adds or share your data with others.

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