La investigación revisada por pares sobre los marcadores de estrés que medimos en cabello y saliva. Y las intervenciones que han demostrado mejorarlos.
Desarrollo y validación de la Resilience Scale for Adults (RSA), una medida de 45 ítems de los recursos protectores en cinco dimensiones (competencia personal y social, coherencia familiar, apoyo social y estructura personal), evaluada en 59 pacientes y 276 controles con una repetición a los cuatro meses.
Estudio de PET con 11C-raclopride que midió la liberación estriatal endógena de dopamina durante la meditación Yoga Nidra frente a la escucha atenta de un discurso, junto con EEG, en participantes que refirieron un menor deseo de acción durante la meditación.
Estudio de resonancia magnética funcional en 20 mujeres que pensaban y después intentaban dejar de pensar en escenarios de pareja, para examinar cómo la ansiedad y la evitación del apego se relacionan con la activación neuronal durante la regulación emocional. Se correlacionaron las dimensiones del apego con la actividad en regiones cerebrales emocionales y reguladoras.
Con datos de cinco países europeos, este estudio evaluó las propiedades psicométricas del modelo de estrés laboral de desequilibrio esfuerzo-recompensa, examinando la consistencia interna, la estructura factorial y la validez discriminante y de contenido de las escalas de esfuerzo, recompensa e implicación excesiva mediante análisis factorial confirmatorio, y relacionándolas con la salud autoinformada.
Artículo conceptual que presenta la teoría de la restauración de la atención y analiza cómo la fatiga de la atención dirigida y el estrés se relacionan con las interacciones entre las personas y el entorno. Sostiene que los entornos naturales son especialmente ricos en las cualidades que favorecen las experiencias restauradoras.
Revisión de estudios clínicos y de laboratorio sobre cómo el ejercicio fortalece el hueso, en particular durante la infancia y la adolescencia, de la que se deriva un 'índice osteogénico' para cuantificar los efectos de distintos programas de ejercicio sobre la formación ósea.
Serie de cinco estudios que desarrollaron medidas del uso habitual de dos estrategias de regulación emocional (reevaluación y supresión) y examinaron sus implicaciones para el afecto, el bienestar y las relaciones sociales.
Estudio prospectivo de diarios en el que 158 adultos registraron el estrés y la alimentación diarios durante 84 días (16.188 días-persona), analizados tanto intraindividual como interindividualmente. Examinó cómo se relaciona el estrés cotidiano con comer más o comer menos y las diferencias entre sexos en esa relación.
Revisión que presenta datos que respaldan la existencia de un ciclo ultradiano básico de reposo-actividad (BRAC) gobernado por el sistema nervioso central, que se manifiesta como la alternancia entre sueño no REM y REM y como una periodicidad similar durante la vigilia.
