Didesnis poveikis.
Ilgesnė sveikata.

Po trumpo pradinio pokalbio pritaikome kelionę pagal jūsų tikslus, kontekstą, biudžetą ir turimą laiką (konsultacijų komandos kelionė gali skirtis nuo 200 geriausių vadovų programos). Įprastą kelionę sudaro:

• Individualiai pritaikytas kontaktinis seminaras (1–8 val.) arba virtualus įžanginis susitikimas (nuo 15 min. iki 1 val.)
• Diagnostinių mėginių paėmimas vietoje po seminaro savanoriškai dalyvaujantiems asmenims (pvz., plaukų ir (arba) seilių) arba mėginių paėmimas namuose per mažiau nei valandą, jei įžanginis susitikimas vyksta virtualiai
• Po 1–2 savaičių: individualus aptarimas su gydytojais ar kitais ekspertais bei kartu sudarytas asmeninis veiksmų planas
• Dalyviai pasirenka 2–5 nedidelius, pamatuojamus kasdienius įpročius
• Kasdienis įpročių stebėjimas per „WhatsApp“ pranešimus ir visą parą veikiantis gydytojų konsultacijų susirašinėjimas
• Ekspertų konsultacijos pagal poreikį bei asmeniniai skambučiai kas 2–4 savaites
• Papildomai: mėnesiniai komandos susitikimai (15–45 min.), papildomi kontaktiniai seminarai ir mėnesiniai pakartotiniai biomarkerų tyrimai
• Pakartotiniai tyrimai kiekvienam dalyviui parenkami individualiai, siekiant stebėti svarbiausias gyvenimo būdo ar biologines sritis

Dalyviai paprastai pastebi reikšmingą energijos, sveikatos ir veiklos pagerėjimą (peržiūrėkite pavyzdinį poveikio atvejų tyrimą). Poveikį lemia: (1) pagal asmeninius diagnostinius duomenis pritaikytos intervencijos, skirtos šalinti pagrindines priežastis, (2) gydytojų rekomenduojamos priemonės, apjungiančios neurobiologiją su psichinės ir fizinės sveikatos rutina, ir (3) stiprus įpročių keitimo pagreitis per asmeninį (dažnai kasdienį) palaikymą, bendraamžių paramą bei reguliarų biomarkerų stebėjimą.

Mesame daugybę su stresu ir sveikata susijusių biomarkeriu, atitinkančių mokslinį alostatinio krūvio modelį. Derindami šiuos tyrimus, mes įvertiname kainą, kurią jūsų organizmas moka už lėtinį stresą, ir nustatome sveikatos bei veiklos efektyvumo kliūtis. Vien tik nešiojamasis įrenginys negali nustatyti pagrindinių streso priežasčių ir matuoja tik labai siaurą bei dažnai klaidinančią dalį to, ką matuojame mes. Mes orientuojamės į pirminius įtampos ir atsparumo rodiklius, o ne į ligų diagnostiką. Tyrimus atrenkame atsižvelgdami į jūsų tikslus ir tai, kas tikslinei grupei yra naudingiausia. Priklausomai nuo programos, tai gali apimti:

• Ilgalaikio streso hormonų tyrimą iš plaukų
• Kortizolio ritmo tyrimą iš seilių per kelias dienas
• EKG pagrįstą atsistatymo analizę darbo dienomis ir naktimis
• Moksliškai pagrįstus streso veiksnių savęs vertinimo testus
• Moksliškai patvirtintus savęs vertinimo ir simptomų patikros testus
• Papildomai: kraujo tyrimą namuose uždegiminiams rodikliams ir mikroelementams nustatyti naudojant neskausmingą „Tasso“ prietaisą
• Papildomai: nuolatinį gliukozės stebėjimo monitorių
• Papildomai: fizinio pasirengimo patikrą (VO2max namuose), jėgos ir mobilumo vertinimus
• Papildomai: nuolatinį kraujospūdžio stebėjimą

Informaciją apie mokslinį pagrįstumą rasite pateiktose nuorodose.

Vos pradėję programą, dalyviai į namus gauna diagnostikos rinkinį. Tada jie pasirenka darbo savaitę, kurios metu nori atlikti matavimus. Sekmadienio vakarą jie užsideda širdies ritmo monitorių (<3 min.) ir nešioja jį iki kito šeštadienio. Pirmadienį ir antradienį jie skiria <5 min. seilių mėginiams paimti iškart po pabudimo ir prieš miegą. Antradienį jie paima plaukų mėginį (<3 min.), o trečiadienį kurjeris atvyksta į jų namus paimti seilių ir plaukų mėginių arba jie patys nuneša juos į artimiausią pašto skyrių (daugumoje JAV ir ES miestų jis yra už mažiau nei 700 metrų). Galiausiai jie atlieka 15 min. trukmės savęs vertinimo testą. Visas mėginių paėmimo procesas per vieną darbo savaitę suplanuotas taip, kad iš viso užtruktų mažiau nei vieną valandą.

Užuot atlikę šį mėginių paėmimo procesą savarankiškai namuose, galime pasirūpinti mėginių paėmimu ir visu pasirengimu dalyviams, jei susitiksime tiesioginiame įžanginiame seminare arba atvyksime į jūsų biurą.

Paslaugą kuriame remdamiesi numatytuoju pseudoniminimo principu: biologinių mėginių ir apklausų duomenys apdorojami tik naudojant užšifruotus dalyvių ID, o ne vardus ar el. pašto adresus. Trečiosios šalys iš mūsų niekada negauna asmens tapatybę nustatančios informacijos, ir net „Sapiens“ viduje tik paskirtas konsultantas gali pasiekti identifikavimo duomenis bendravimui ir rezultatų aptarimui. Visus duomenis saugome ES serveriuose, taikydami griežčiausią prieigos kontrolę pagal medicininius standartus. Mūsų išsamią duomenų privatumo politiką rasite čia.

Duomenis saugome ir apdorojame „Microsoft Azure“ serveriuose Europos Sąjungoje.