Die begutachtete Forschung zu den Stressmarkern, die wir in Haar und Speichel messen. Dazu die Interventionen, die sie nachweislich verbessern.
Entwicklung und Validierung der Resilience Scale for Adults (RSA), eines Instruments mit 45 Items zur Erfassung von Schutzressourcen in fünf Dimensionen (persönliche und soziale Kompetenz, familiäre Kohärenz, soziale Unterstützung, persönliche Struktur), geprüft an 59 Patienten und 276 Kontrollpersonen mit einer Retest-Erhebung nach vier Monaten.
Eine PET-Studie mit 11C-Raclopride, die die endogene striatale Dopaminfreisetzung während Yoga-Nidra-Meditation im Vergleich zum Zuhören gesprochener Sprache misst, begleitet von EEG, bei Teilnehmenden, die während der Meditation ein vermindertes Handlungsbedürfnis berichteten.
fMRT-Studie mit 20 Frauen, die über Beziehungsszenarien nachdachten und anschließend versuchten, nicht mehr daran zu denken. Untersucht wurde, wie Bindungsangst und Bindungsvermeidung mit der neuronalen Aktivierung während der Emotionsregulation zusammenhängen. Die Bindungsdimensionen wurden mit der Aktivität in emotionsbezogenen und regulatorischen Hirnregionen korreliert.
Anhand von Daten aus fünf europäischen Ländern bewertete diese Studie die psychometrischen Eigenschaften des Modells beruflicher Gratifikationskrisen (effort-reward imbalance) und prüfte mittels konfirmatorischer Faktorenanalyse die interne Konsistenz, die Faktorstruktur sowie die diskriminante und inhaltliche Validität der Skalen zu Verausgabung, Belohnung und Überengagement und setzte sie in Beziehung zur selbstberichteten Gesundheit.
Konzeptionelle Arbeit, die die Attention Restoration Theory vorstellt und analysiert, wie die Erschöpfung der gerichteten Aufmerksamkeit und Stress mit der Interaktion von Mensch und Umwelt zusammenhängen. Sie argumentiert, dass natürliche Umgebungen besonders reich an jenen Eigenschaften sind, die erholsame Erfahrungen unterstützen.
Review klinischer und laborexperimenteller Studien dazu, wie körperliches Training den Knochen stärkt, insbesondere in Kindheit und Adoleszenz, mit Ableitung eines 'osteogenen Index' zur Quantifizierung der knochenaufbauenden Effekte verschiedener Trainingsprogramme.
Eine Reihe von fünf Studien zur Entwicklung von Messinstrumenten für die habituelle Nutzung zweier Emotionsregulationsstrategien (Neubewertung und Unterdrückung) und zur Untersuchung ihrer Implikationen für Affekt, Wohlbefinden und soziale Beziehungen.
Eine prospektive Tagebuchstudie, in der 158 Erwachsene über 84 Tage (16,188 Personentage) täglich Stress und Essverhalten dokumentierten; die Auswertung erfolgte sowohl innerhalb als auch zwischen den Personen. Untersucht wurde, wie alltäglicher Stress mit vermehrtem gegenüber vermindertem Essen zusammenhängt und welche Geschlechtsunterschiede dabei bestehen.
Review, das Daten für die Existenz eines ultradianen basic rest-activity cycle (BRAC) darstellt, der vom Zentralnervensystem gesteuert wird und sich im Wechsel von Non-REM- und REM-Schlaf sowie in einer ähnlichen Periodik im Wachzustand zeigt.
